G-排解忧伤

#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;
int a[100005];
int main() {
    long long n, m, frontier = 0, ans = 0;
    cin >> n >> m;
    for (int i = 0; i < m; i++)
        cin >> a[i];
    sort(a, a+m); // 把每个人的心仪座位正序排序
    for (int i = 0; i < m; i++) {
        if (a[i] > frontier) { // 更新边界
            frontier = a[i];
        } else {
            ans += frontier-a[i]+1; // 总怒气值增加
            frontier++;
            if (frontier > n) { // 怒气爆棚
                cout << "-1";
                return 0;
            }
        }
    }

    cout << ans;
    return 0;
}